Wie wir im Online-Coaching arbeiten

Christine Paulus Online Coaching deutsch german Berlin

Im Online-Coaching arbeiten wir per Video-Telefonie. Sie schalten Ihre Webcam ein und klicken auf den Link zu meinem Online-Raum. Ihre Ergebnisse visualisieren wir in Dokumenten, die wir gemeinsam bearbeiten. Ob am Laptop oder mit dem Tablet: Wir arbeiten von überall aus. Auch abends und am Wochenende.

Wenn Sie wollen, können wir uns auch persönlich zum Coaching treffen. Dazu verabreden wir uns zum Beispiel in Ihren Räumlichkeiten oder bei mir vor Ort in Berlin. In unserem Coaching-Vorgespräch besprechen wir, was für Sie am besten passt.

Wie das Online-Coaching abläuft

Nach Ihrem Vorgespräch fürs Einzelcoaching legen wir los. In der ersten Coaching-Session formulieren Sie die Ziele für Ihr Coaching. Außerdem bestimmen Sie, welche gerade besonders wichtig sind. Ihre Ziele dienen uns als Leitfaden für die einzelnen Coaching-Sessions.

Nachdem Sie das Ziel für die heutige Coaching-Session bestimmt haben, beginnen Sie mit der Reflexion und dem Bearbeiten Ihres Anliegens. Die wesentlichen Ergebnisse und Erkenntnisse visualisieren wir im geteilten Online-Dokument. Durch unsere geteilten Ordner haben Sie Ihre Dokumentation jederzeit griffbereit.

Am Ende der Coaching-Session entwickeln wir gemeinsam ein Experiment für Ihren privaten oder beruflichen Alltag. Meist verabreden wir auch den nächsten Termin. Zu Beginn des Coachings ist der sinnvolle Abstand zwischen den Sessions erfahrungsgemäß vier Wochen. So haben Sie genug Zeit, Ihr persönliches Experiment in der Praxis umzusetzen und auszuprobieren.

Zudem besprechen wir, ob Sie die nächste Coaching-Session mit Leitfragen vorbereiten wollen oder ob wir uns einfach im Online-Raum treffen – und wir gucken, was für Sie gerade „dran“ und wichtig ist im Hinblick auf Ihre Ziele.

Zwischen den Coaching-Sessions

Zwischen den einzelnen Coaching-Session arbeiten Sie an den verabredeten Experimenten und reflektieren weiter Ihre Situation. Die Ergebnisse bringen Sie zur nächsten Coaching-Session mit. Damit arbeiten Sie weiter.

Wenn Sie sich Feedback wünschen oder gerade eine herausfordernde Situation im Alltag ansteht, schreiben Sie mir zwischendurch eine Mail. Per Mail können wir auch einen Telefontermin vereinbaren, ebenfalls zur direkten Unterstützung im Alltag.

Der Abschluss vom Coaching

In der letzten Session Ihres Coachings stellen wir Ihre Ergebnisse sicher und betrachten Ihre Veränderungen und Ihre Gewinne durch das Coaching. Wir reflektieren den Prozess und unsere Beziehung im Coaching. Abschließend sprechen wir über den möglichen Kontakt in der Zeit nach Abschluss Ihres Coachings.

Vereinbaren Sie Ihr Coaching-Vorgespräch

Im kostenfreien Vorgespräch erörtern wir, was Coaching für Sie bedeuten kann. Schreiben Sie mir, wann Ihnen das Gespräch am besten passt. Nutzen Sie das Formular oder schreiben Sie mir eine E-Mail an Mail@ChristinePaulus.de.